新しい洗濯機がやってきた！ [日記]
先日、新しい洗濯機を買いました。
前に使っていたのは15、6年前に買ったでっかいドラム式なのですが、少し前から不調が出始めていて…
「新しい洗濯機ほしいね」「来年は絶対に買おう」と、家電量販店を下見して機種を決めるなど準備はバッチリ。
しかし、「まだ動く」と思って先延ばしになってました。
ところが先日、給水されない、水漏れするなど本格的に壊れてしまい、大慌てでオンラインショップで購入しました。
夫のクレジットカードのポイントが数万円分貯まっていて、それを支払いの一部に充てようと思ったのですがポイント交換が間に合わず。（クレカポイントを家電量販店のポイントに交換する）
やっぱり余裕をもって買っておくべきだったね～…と2人でションボリしたのでした(￣▽￣;)
新しい洗濯機は東芝の縦型。
今までのものよりサイズが一回り小さくなって脱衣所の圧迫感が減りました。
写真は載せてないけど、古い洗濯機「AQUA」ちゃん、今までありがとう…
ドナドナ～♪と運ばれていきました…
「ドナドナ」って悲しい歌詞ですよね。なんだか歴史的な意味があるみたいで奥が深そうです。
今までの洗濯機には目もくれなかったまるが、新しい洗濯機にはよく乗っています。
先日は勝手に電源を入れて稼働させていました。中が空なのに…
久しぶりの縦型洗濯機、水の「パシャ…パシャ…」という音が心地よいです。
お手入れも簡単だし、買い替えてよかったなと思います(*^^*)
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今日は午後からよい天気でした。
まるちゅもキッチンカウンターにもたれて日向ぼっこしながらウトウト。
ちょっとオマヌケなお顔がシマみたいだ～＼(^o^)／
※↑クリックで拡大して別タブで表示するやり方を教わったのでやってみます。SORIさん、ありがとうございます！
↓アホアホのシマです～＼(^o^)／
LOVE♡SIMA
ちょっとした贅沢ってありますか？ [日記]
今日は「ちょっとした贅沢」の話題を。
毎日、仕事や家事に頑張っていると、たまにはちょっと贅沢を…なんて思うことがあります。
私は週に1回、「おやつにおにぎりを食べる」というおにぎりの日？があります。
普段、食事は1日2回で、間に1回軽くおやつ的なものを食べます（みかんとか）。
おにぎりの日には、このおやつの時間に、スーパーで買ってきたおにぎりを1個食べるんです。
今日は、このおにぎりの日でした。
（奇しくも今日・1月17日は「おむすびの日」だそう。by yes_hamaさん）
スーパーでおにぎりを物色していると、最近流行りの「具がいっぱいのってるおにぎり」を発見！
私がいつも買うおにぎりは120円くらい。
この「具がいっぱいのってるおにぎり」はなんと358円（税抜）！
3倍の値段…どうしようか…と迷いましたが「ちょっとした贅沢」を発動させて買ってきました。
それがこちら↓
ちなみに、おにぎりの日には必ずインスタントの味噌汁もつけます。
そしてこのおにぎり、正式名称は魚屋のこだわり具材おにぎり（鮭ハラス醤油焼）。
具もでかいんだけど米も相当な量です。
重さは量りませんでしたがカロリーは421kcalもありました。
おにぎりを少し温め（おにぎりは温める派）、味噌汁も用意。
ばばーん。手づかみで食べれる気がしない。
アップの写真↓もお見せしましょう。
この具材いっぱいおにぎり、テレビなどで見ているときは「しょっぱいんじゃないの？」
と思っていましたが、食べてみると全然しょっぱくないんです。
鮭の下には青じそとガリが忍ばせてあり、いいアクセントです。
ただ、もう1回買うかと言われたら、もうないかな・・・。
他に2種類くらいあったので次はそれらを食べてみたいと思います。
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次の「ちょっとした贅沢」はパスチャライズ牛乳です。
パスチャライズ牛乳とは、63～65℃で30分という低温長時間殺菌された牛乳のこと。
ワクチン開発で有名なパスツールが考案した殺菌方法です。
先日、とあるお肉屋さんで「木次パスチャライズ牛乳」を発見しました。
お！これはyes_hamaさんのブログで見たやつだ（また…）！と、購入。
いつも買っている超高温短時間殺菌牛乳の倍以上の値段でしたが、「ちょっとした贅沢」を発動させました。
まずはそのまま飲んでみます。
1日のいちばんはじめに飲んだからか、とても濃厚に感じます！
なんだろう…キャラメルのようなコクを感じました。
仕事から帰ってきた夫に飲んでもらったら「さっぱりしてる」と言ってました。
たしかにパッケージには「さっぱりした風味が特徴」と書いてありますし、
乳脂肪分もいつも飲んでいる牛乳より少ないです。
でもこのときはとても濃厚に感じました。
私は毎朝カフェオレを飲むのですが、いつものカフェオレが格段においしくなりました。
頻繁には買えないけど、また見かけたら絶対に買います。
ちなみにhamaさんのブログで拝見したミルクプリンもありました。
これも絶対おいしいと思う。
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相変わらずテントを気に入ってるまるちゅ。
たまに、まるの子猫時代や、まるの母猫のことを想像します。
シマとミケはうちで産まれたので、子猫時代も母猫のことも知っています。
それに対し、まると出会ったのはまるが5歳のとき。
溺愛猫的女人さんがブログで紹介されていた「名なしのこねこ」を、先日、図書館で借りてきました。
表紙のねこちゃんがまるに似ていて、このねこちゃんにまるを重ねながら読みました。
まるも子猫の頃はこんな感じだったのかな、と思いながら、
こねことの出会いや、とりごえまりさんの思いにいたく感動！！
子ども向けの本ですが、大人にもおすすめの1冊です(*^^*)
溺愛さん、ステキな作品をご紹介いただきありがとうございました！
「また今夜もチューバードで遊んでほしいまる～」
今年もよろしくお願いします [日記]
みなさま、昨年はたいへんお世話になりました。
今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>
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元日に能登地方を襲った大地震。
私は、自宅でブログへのコメントを書いたりテレビを見たり、のんびりしていました。
16時すぎ、突然の地震速報。
1回目の揺れ。続いてスマホからもものすごい警告音。
16時10分、2回目の揺れ。それはそれは恐ろしいものでした・・・
壁に作りつけた棚がギシギシと鳴り、テレビ台の引き出しが全開に。
食器棚の引き戸は開きませんでしたが、中の食器がガチャガチャと鳴っています。
（グラスなども含め、割れることはなかったです）
心臓バクバク、手の震えは止まらない・・・
声も出ず、床に座りテーブルにしがみついていました。
揺れは収まりましたが、津波警報が出ているのがとても心配でした。
うちは海や川に近いですが、マンションなので津波は大丈夫そうです。
実母の家付近にも津波警報が出ていましたが、幸いなことに弟が帰省していたので一緒に内陸の方へ避難したそうです。
自宅付近は震度5強でした。
市内では断水や液状化で道路の陥没などがある地域も見られました。
我が家では断水も液状化も影響はありませんでしたが、友人の中には被害が出たところもありました。
本当に怖かった・・・
今でも書いていてちょっと手が震えてきます。
津波の被害が少なそうだと判断された21時半頃、夫が職場に行きました。
（災害などの非常時には出勤しなければならないのです）
帰宅は翌朝でした。
1人で夜を明かすのは不安でしたが、こちらでは大きく揺れることはなかったです。
地震の犠牲になられた方、そのご家族やご友人のことを思うと辛くてたまりません。
これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。
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まるはというと、激しい揺れの最中は、私の横の猫ベッドから動きませんでした。
揺れが収まった頃に出てきて、安住の地・テレビの後ろに隠れていました(;・∀・)
↓地震が来る前のまる
まる、怖かったねぇ～～～(T_T)
食生活アドバイザーという資格を取りました [日記]
「食生活アドバイザー」という資格を取得しました。
今のところ食生活アドバイザーには2級と3級しかなく、私は2級を受験しました。
とにかくお金をかけたくなかったので、公式テキストと過去問を買って、独学で勉強。
そして一発合格を目指しました。
書いて覚える派。というか、書かないと覚えられない(￣▽￣;)
テキストを丸暗記するつもりで勉強しました。
勉強自体は楽しかったんだけど、久しぶりの試験はとても緊張しました！
それにしても、合格通知ってやっぱりもらうと嬉しいものですね(*^^*)
今月初めに母の家に行ったとき、自己採点の段階でたぶん合格してると話すと、
「お祝い」と言って黒毛和牛のお肉を持たせてくれました。
↓夫が焼いてくれた
↓断面、斜めに切ればよかった…(￣▽￣;)
めちゃくちゃいい焼き加減で、にんにく赤ワインソースがとても合いました。
おいしかった～！
新しい仕事を始めたり、何かに挑戦したりすると、いつも応援してくれる母。
いつもいつも感謝です。
そして何かにチャレンジするのっていいですね。
お空にいるミケとシマにも、がんばったよと伝えたい(*^^*)
（たぶん、ずっと見守ってくれてたと思うけど）
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まるを抱っこ。
開脚しとる。
1か月くらい前、まるの右わきの下に1cmくらいのハゲを見つけました。
よく見てみると、小さな傷痕みたいのがある。
でも、毛が生えてきてるし痛そうにも痒そうにもしていないので、
大したことないと思って（思うようにして）様子を見ていました。
ところがある日…
いつものようにまるが激しく遊んでいると、ハ…ハゲが大きくなってる！
しかもなんだか赤い。（出血ではない）
ものすごく心配になって、ネットでいろいろ調べました。
これがミケやシマならすぐに病院に連れて行くんだけど、まるに病院はものすごくストレスになりそう。
ハゲがある以外はいつも通り…
まるの様子や患部の場所から、皮膚病などではなさそう？
（もちろん、素人の判断は禁物です）
その後もいろいろ調べ、舐めハゲでは…という結論に。
X（エックス）には、同じような見た目で、同じような場所に
ハゲができている子の投稿がたくさん出てきました。
環境が変わったなどのストレスが原因となることが多いんですね。
まるにとっての一番の変化といえば、ミケがいなくなったことかなぁ…。
大好きで頼りにしていたミケ姉さん。
そりゃあ大きな大きなストレスだよね。。
それに加えてまるはもともとものすごい舐め魔。
ミケや私ををしつこくベーロベーロ…
ミケがいなくなり、まる自身へのグルーミングが増えました。
しかもまる、カミカミもする。
私の手もベーロベーロ…の後、カミカミもしようとします。
毛なんてないのに！！( ﾟДﾟ)ｺﾗｯ
とりあえず病院はナシだな。（ストレスが増えそう）
いつも以上に遊んであげて、なるべく一緒にいてあげるようにしています。
少しずつ毛が生えてきて、ナメナメも減ってきました。
早く、フサフサに生えそろいますように(*^^*)
とある1日のできごと（どうでもいい話） [日記]
ヘッダー画像を変えてみました。
これはワイン用のブドウの実なのですが、今年のものではありません。
えーー……2017年、ワインフェスタに行ったときのですね。（すごい前）
このヘッダーまだ慣れなくて、自分でも一瞬アレ？って思ってしまいますが
しばらくこれで行ってみたいと思います。
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今日、溜まっていた用事をまとめて処理してきました。
正確にはまとめて処理しようとしてきました。
どういうことかと言いますと…。
*****
今日は朝からものすごい風。雨も。つまり暴風雨でした。
出かけるのイヤだ…
まぁでも頑張って行ってきました。どうせ車だし。
***
まずは印鑑証明を取りに区役所へ。
役所まで行って書類に記入しているところで気づきました。
あ、印鑑手帳忘れた…
また後日に出直しです。
書きかけの書類を持って、すごすごと区役所を後にしました。
***
気を取り直して、次はお歳暮を送るためにスイーツ店へ。
店の前まで行って…
あーっそうだった…火曜日定休日だった…。
お店の駐車場でUターンして、次はスーパーへ。
***
スーパーへ行った目的は、ちょっとまとまったお金を振り込むため。
（振り込め詐欺ではないので大丈夫）
銀行のATMでもいいんだけど、どうせなら食料の買い出しもできた方がいいもんね。
スーパーに入って…
あーっそうだった、ここのスーパー違う銀行のATMが入ってるんだったー！
自分の口座と同一銀行への振り込みなので、その銀行のATMがあるスーパーへ行くことに。
ここも、何も買わずに立ち去りました。
***
お目当てのスーパーへ到着。
3か所も回ったけど今のとこ何も用事を済ませられていない( ﾟДﾟ)
しかも外は暴風雨。
何やってるんだ私は…とちょっと落ち込みます。
ATMで振り込みを済ませ、食料を買ってレジへ。
会計が終わり帰ろうとすると、後ろに並んでいたお客さんが
「あの、これ…？」と何かを差し出します。
それは私の車のキーでした。
エコバッグのポケットに入れていたのに、落ちていたようです。
思わず目を見開き…(ФДФ)!!
「ありがとうございますぅぅぅ…！！」
ペコペコ頭を下げながらその場をあとにしました。
***
予定していた用事がぜんぜん片付けられない1日でしたが、
親切な方のおかげで気持ちよく帰宅することができました＼(*´ω`*)／
結論：いやぁ…人の優しさっていいですねぇ…
※イヤほんと、あのまま拾ってもらえずにいたら、
駐車場でキーがないことに気づき（暴風雨）
駐車場を探し回り（暴風雨）
またスーパーに戻ってサービスカウンターに聞いたりなんだかんだ…
そして、もし店内になかったら
キーを替えなければならない事態になっていたかも。ゾッとします。
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文字ばかりになってしまったので猫の写真を3枚ほど載せておきます。
↓手を踏ん張って寝るまるちゅ
↓「なに見とんじゃワレ」※たぶん言ってない
↓アイーンしてるように見えて実は後ろ足
秋になったけどまだまだ暑いですね [日記]
集中力を上げるため・リフレッシュするためによくガムを噛む。
先日、夫にガムを買ってきてとお願いしたらコレを買ってきてくれた。
炭フレッシュ？初めて見る(・_・)
開けてみてビックリしました( ﾟДﾟ)！！
真っ黒です！
夫にも「開けてみて」と渡したら「わっ！」と驚いていました。
普段あまり物事に動じない人なのに…(≧艸≦)
写真だとあまり伝わらないかもしれないけど、実際は本当にビックリします。
形も石炭みたいなんだよね～狙ってるかどうかはわからないけど…。
そして、炭入れっぽいものに入れてみたくて100均で買ってきた。
かわいい( ﾟДﾟ)
↓バケツ型
↓タライ型
バケツ型の方がかわいい。
デスクの横に置いてみました。
すぐになくなりそうだけど(≧∇≦)
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今日は3か月に1回の定期受診の日でした～
また1日潰れた…そして疲れた…
でも、今日の採血の人が上手でした(*^^*)
私は血液を大量に採るのでだいたいいつもトンボ針でやってもらいます。
たまにね、針から手を離して採る人がいるんです。
腕に針だけ突き刺さった状態。
コレわたし怖くてですね…
針先が浮いてる？みたいな感じで、皮膚を突き破るんじゃないかと思っちゃうんですよね。
まあ、ないとは思うけどね…
いちど「怖いです」って言ってみたことがあるんだけど「大丈夫です」って言われて終わった。
いや大丈夫だろうけど…怖いのよ…
今日の人はちゃんとトンボの羽？の部分を押さえてくれていた。優しい！！
ま、どうでもいい話ですけどね…
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さっきから何かを訴えていたまるちゅ。
おそらくごはんだろう…
カリカリがまだ残ってるんだけど、ウェットのごはんを所望しているもよう。
↑写真を撮ろうとすると顔を背けるまる
しょうがないなァ…これをアップしたらあげるよ…
でもカリカリもちゃんと食べてちょーだいね(*´з`)ﾏﾙﾁｭ
シマとミケのツーショットを載せたくなって、過去写真から^^
年も月もバラバラです^^;
↓シマの尻に埋もれるミケ
↓ミケを守ってあげてる？シマ兄
↓床暖でご満悦のふたり
↓伝家の宝刀「シマに足をのっけるミケ」
お付き合いいただきありがとうございました(;^ω^)
懐かしい日々です。
暑いから久しぶりにアイス食べたよ [日記]
もう9月ですか。
まだまだ暑いですね…。
エアコンをつけてないとリビングの窓際がホカホカです。輻射熱( ﾟДﾟ)
そういえば7月末にクライアントさんからハーゲンダッツのクーポンをもらっていた。
コロナになったりなんだかんだで忘れてたよ…
期限は8月31日まで。ローソンへ引き換えに行きました。
甘いものをあまり食べない我が家。
アイスもほとんど食べない…
いただいたクーポンでは
バニラ、ストロベリー、マカダミアナッツ、クッキー&クリーム、グリーンティー、ショコラデュオ
そしてクリスピーサンド・キャラメルの7種類から選べます。
久しぶりのハーゲンダッツ…
どれにしようかとさんざん悩みました 笑
ショコラデュオも気になるけどこの暑さだとチョコって気分じゃない。
クリスピーサンドも好きだけどキャラメル甘そう。
ってことで安定のストロベリー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
果肉がたっぷり入ってるのがおいしいんだよね。
ところで、クリスピーサンドって以前「メープル」がありませんでしたか？
すっごい好きだったんだけどなくなりましたよね( ﾉД`)゜゜
また食べたいなぁ…
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最近めちゃくちゃ甘えてくるまるちゅ。
私がリビングに入っていくとキャットタワーから降りてきてクネクネしながら近づいてきます。
鼻チュッチュや頭頂部ごっちんをした後はナデを要求。かわええ…
まるは5年間野良をしたあと保護主さんのおうちで3か月ほどを過ごしました。
（その後うちへ来ました）↓今日のまるちゅ
保護主さんのおうちは広くて立派な邸宅で、まるのほかに4匹の保護猫がいました。
そのうちの3匹は母と娘という家族構成で、いつも2階のお部屋で仲良く過ごしていたそうです。
私も見せてもらいましたが、ベッドの上で3ニャンがくっついていました(*^^*)
まるは、2階が気になるんだけど攻撃されるので怖いらしく
階段の途中まで登っては降りてくると保護主さんから聞いていました。
↓2023年4月のミケ&まる ミケが寝てるクッションに無理やり乗ってくまる
そんなまる、うちに来てミケという姉さんができて嬉しかったんだろうなって思います。
いつもいつもくっついていって結果的にミケの場所を奪っていました笑
↓2023年2月のミケ&まる ミケはちょっと迷惑そう 笑
ベッドでミケ姉さんと一緒に寝るのが夢だったのかな。
短い間だったけど、夢が叶ってよかったね、まる(*^^*)
連休に叔母といとこたちが来てくれました [日記]
この前の3連休、東京の叔母と従妹、従甥が遊びに来てくれました。
コロナ禍でなかなか会えなくて、従甥とは3歳で初対面(*^^*)
新潟市中心部にある「みなとのマルシェ ピアBandai」でランチをしました。
お店は「ピアット・ジョルニ」というイタリアン。
↓前菜［トリッパのトマト煮込み、パテ・ド・カンパーニュ］
↓パスタ［ズッキーニとトマトのスパゲティ］
前菜は12種類の中から、パスタは5種類の中から選べます(*^^*)
そしてどれもすっごくおいしいんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
その後従妹は駅に売っていた「新潟」Tシャツを買っていました。
新潟名物をデザインしたTシャツはどれも可愛かったです。
私と同じく猫が熱狂的に好きな従妹が選んだのはコチラ。
↓「I LOVE NYA-GATA Tシャツ」110cm モデル：従甥(3歳)
三毛猫さんの黒いもようが新潟県の形をしているのだ。
ちゃんと「粟島（あわしま）」も描かれています！※粟島…県北にある人口340人ほどの小さな島
これ、新潟県民が着ていたらちょっとアレだけど東京では逆にオシャレかも。笑
叔母とは去年も会ったけど、従妹とは4年ぶりくらい？
久しぶりに会えて楽しかったです♪
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相変わらず揚げ物LIFE楽しんでます。週1回くらい。
↓秒で消える「鶏皮ポン酢」
カリカリに揚げた鶏皮とたっぷり添えた玉ねぎスライスがとてもおいしい。
箸も止まらないしビールも止まらない。
あとこれは揚げ物じゃないんだけど↓なすの煮びたし
トロトロのなすにだしがじゅわっとしみておいしすぎる！
新潟人は本当によくなすを食べる。わたしも大好き(*^^*)
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梅雨が明け、ますます暑くなってまるちゅんも戸惑っています。
テレビの後ろが定位置ですが最近はこちらの爪とぎベッドもお気に入り(*^^*)
↓なんじゃこのおてては～かわいすぎるやろ( ﾟДﾟ)
ミケがいた頃はもっといろんな猫ベッドに入ってたんですけどね。
↓2022年7月のまる。ミケが寝ていた猫ベッドをを奪ったところ
ミケの存在がまるの安心感につながっていたんですね。
今はこの猫ベッドにまったく入らなくなって心配していたんだけど、
あの丸い爪とぎベッドには入ってくれるんです^^
平日は夫の帰宅が遅いので、1人で先に夕食というのが多いのですが
向かい側にいつもミケがいてくれました。
↓焼きそばとミケ
↓ポトフとミケ
↓栃尾の油あげ&アジフライとミケ
いつもミケに話しかけながらごはん食べてたなー。
今は写真のシマ、ミケと、テレビの背後にいるまるに話しかけながら食事してます(*^^*)
懐かしのWiiFit と 100均だいすき！ [日記]
久しぶりの更新です(*´ω｀*)
春ですねぇ。
我が家のクルマもスタッドレスを脱ぎ捨て、身も心も軽くなりました。
最近、とても良いドライブスルー洗車を見つけてサブスクに入ったんです。
今の時期は花粉やホコリでクルマが真っ黄っ黄になるんですが、これで洗車し放題！※1日1回まで
お出かけの機会も増えました(*´ω｀*)
そんな感じで（どんな感じ？）今回のテーマはこちらの3本です（サザエさん風）
・懐かしのWiiFit
・100均を駆使したインテリア
・ミケちゃんまるちゃん
懐かしのWiiFit
来週、10数年ぶりに以前の職場の同期たちと会うことになりました。
塾を辞めてからほぼ外出しない生活をしていたら…
ワタシ、なんか顔たるんでない？
これは…顔の体操くらいじゃダメだ。
運動せねば。
ということで、10年以上放置していた「Wii Fit Plus」を再開することに。
外出しない日はトータルで20分ほど運動しています。
↑これが私のMii（アバター）。けっこう似てる…？かも…？
ヨガ→筋トレ→有酸素運動→バランスゲーム
という流れが多いかな。
PCに向かってじっと仕事をしているので、このWiiFitタイムが毎日楽しみです♪
私が体を動かしている間、ミケは「いつものことニャ…」と動じず
まるは目を見開いて見つめています。
WiiFitを再開してから2週間ほど経ちましたが、なんだか顔が引き締まった感じ！？
気のせいでもいい。自分がそう思うのなら…。
100均を駆使したインテリア
ここ数年の100均ってスゴイですよね。
私はあまり好きじゃなかったのですが、最近はオシャレなものが多いので雑貨もよく買います。
といってもオシャレ系は100円ではなく300円とか500円とかですが…
それでも安い！！と感じます。
まずはこのティッシュケース。
スリコで買いました。
500円だったけどインテリアに馴染んで、オシャレだしとても気に入っています。
お次は同じくスリコで買った洗剤容器。これは300円。
↑容器にピント合ってない…
上を押すと洗剤が出てくる、けっこう有名ですよね。
使い勝手はスゴクいい！って感じではありませんが、見た目がオシャレで気に入ってます。
あと、以前は洗剤を使いすぎていたのですが、これにしてから使用量が減りました。
次にこのふたつのカゴ。
白い方は柔らかい布のロープみたいのを編んで作られています。
これすっごく可愛くないですか！？
ダイソーのお高いライン「THREEPPY」で買いました！
500円とお高かったけど頑張って買いました。笑
リビングのゴミ箱として使っています。
グレーの方は普通のダイソーで200円。
仕事用のデスクに置いて、これもゴミ箱として使っています。
今まではチラシで折った箱をむき出しで使ってたんですよ…
あとは食器もいろいろ紹介したいんですが長くなりそうなので次回にします。
100均たのしい！！
ミケちゃんまるちゃん
猫たち。
まるが…めちゃくちゃミケの場所を奪う！
ミケが寝ている猫ベッドに一緒に入ろうとしてミケが嫌がって出ちゃうパターン。
ミケがゴハンを食べに猫ベッドから出た隙にちゃっかり入っちゃうパターン。
ミケが寝ているところにチョッカイ出しに行ってミケが嫌がって去るパターン。
ミケと一緒に寝たいのかミケの場所を奪いたいのか
その両方なのか…
まるの意向がよくわからないんだけど、なんだかんだでうまくやってるみたいです。
↑私の膝でミケが寝てると絶対にミケと私の間に入り込んでくるまるちゅん。
（写真右側の盛り上がってる毛布はわたしの足です）
冷え性対策・生姜のお酒とまるでこたつソックス [日記]
立春も過ぎ、少しずつ暖かくなってきていますね。
日が長くなってきているのがとても嬉しいです(*^^*)
だがしかし…
年中冷え性のワタシ。
特に足先が冷たく、夏でもモコモコ靴下が手放せません(>_<)
リビングは床暖があるのでまだいいのですが、
在宅ワークをしている部屋の暖房はエアコンなので足元が温まりにくく…
デスクの足元には断熱シートとムートンを敷き、その上に着なくなったフリースを敷き、
フリースの中に湯たんぽを入れ、そこに足を入れ
ひざ掛けは2枚、ふくらはぎが寒いから二つ折りにした別のひざ掛けで裏側から足を包む…
もう何言ってるかわかりませんがとにかく足元の装備がすごいんです。
自分冷え性で…みたいな話をしたところ、Boss365さんから「養命酒の生姜のお酒がある」と聞き、
さっそく買ってみました！
ついでに？「高麗人参酒」も買ってみた。
まずはお試しで小さいサイズ。どちらも200mLで440円(税込)でした。
30mLほどのお酒を同量のお湯で割ります。
まず…オ・イ・シ・イ( ﾟДﾟ)
味が好きです。
本物のジンジャーエールという感じ。蜂蜜の優しい甘み。
生、蒸し、乾燥と3種類の生姜が入っています。
飲むと胃の中からポカポカしてくる感じ。温まります。
200mLは1週間くらいで飲み切っちゃったのでまた買いたいなと思います(*^^*)
Bossさん、良い情報をありがとうございました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
次に前から気になっていた「まるでこたつソックス」。
1足2,000円ほどと靴下にしてはお高いですが…
いま履いているモコモコ靴下が薄くなってきて洗い替え用もないので思い切って買ってみました！
冷えに効くツボを刺激するんだとか…ホント？？
↓足先の裏側。写真上部のが裏面です。パイルが立って暖かそう。
↓ふくらはぎ裏側。写真上部のが裏面です。表面より柔らかい肌触り。
履いて仕事してみました。
フリース＆ゆたんぽという物理的な「こたつ」を装備しているのでそりゃまあ暖かいですが…
今まで履いていたモコモコ靴下よりは、新しいということもあり温かく感じます(*^^*)
あとは耐久性ですな！何年もつか！！
持病のSLEの影響・制約がありとにかく筋力がない私。
足が冷えるのはふくらはぎのポンプ作用が弱いからだろう…と軽い運動をすることに。
スクワットでさえ続かないのでいま取り入れているのが「かかと上げ下げ運動」
・足を肩幅に広げかかとをめいっぱい上げる
・一瞬静止しゆっくりとかかとを下ろす
・一瞬静止しゆっくりとかかとを下ろす
20回ほどおこなうと足の後ろがビキビキしてきます。効いてる。
食器洗いのときや歯磨きのときなど気が付いたときにおこなうようにしています。
とにかく毎日続けるのが大事ですね！がんばります！！
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ミケはずっと私のそばにいてくれます(*^^*)
夜は一緒に寝るし…仕事中はこんなふうにベッドで見守り…
…寝てます。いつも寝てます。癒し～～～
※いまも↑とまったく同じ格好で寝てます。いま撮った写真かよってくらい。
まるはこの前「ネコメンタリー」のズンズクを真剣に見ていました。
↓ある日の昼下がり
隙あらばミケの尻のにおいを嗅ごうとするまるなのでした。
