私には10歳から付き合っているSLEという病気があります。
正式名称は「全身性エリテマトーデス」。膠原病の一種です。
この病気を発症したのと同時に「ループス腎炎」というSLE特有の腎臓病も併発しました。
今まで、ループス腎炎を抱えながらも特に支障なく生活してきました。
ところが最近…
足や腕にSLEとは違う痛みが出るようになってきました。
説明するのが難しい感覚なのですが
重だるく筋肉が硬直しているような感じ。
最近その感覚がひどくなってきたので、この前の外来で主治医に話をしてみました。
検査の結果を総合的に見て、もしかしたら高カリウム血症かもしれないということに。
腎炎による影響でカリウムがうまく排出されず、体内に蓄積されているのかも。
カリウムの値が高くなると筋力低下や神経症状が起こり、ひどいときは心臓が止まってしまうことも！
とりあえず以下のことに気を付けて生活し、また3週間後に検査しましょう、ということになりました。
・生野菜と果物は食べないこと。
・水をたくさん飲むようにすること。
野菜大好きのわたし、生野菜が食べられないのはツライ！！
前回の記事にのせた「まぐろとアボカドのポキ」もダメ。
アジフライにたっぷりの千切りキャベツを添えるのもダメ。
いまの季節に美味しいきゅうりやトマトも生では食べられないし、桃やスイカもダメ！
ツライ…( ﾟДﾟ)
カリウムは水に溶けやすいので、野菜はたっぷりのお湯でゆでるのが効果的。
今までブロッコリや葉野菜は、栄養と味を逃がさないために少量のお湯で「蒸しゆで」にしていました。
これだとガス代も節約できるんですよね～
しかし今はたっぷりのお湯でゆでています。。
今後どうなるかはあさっての木曜日にまた病院に行って検査するので、その結果次第。
でもですね、主治医の言う通りの食生活にしたら重だるい痛みがなくなったんですよ…
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7月は母と姪っ子(5歳)の誕生日があります(*^^*)
弟から、「うちでお誕生日会をするので来てください」と招待されました。
母に会うのも姪っ子に会うのもほぼ1年ぶりです！
↓弟の奥さんMちゃんは料理上手。たくさんの料理を1人で作ってくれました！
↓お店か？
キャロットラペやトマトサラダ、アボカドディップ、キウイのカプレーゼはNG(￣▽￣;)
もちろんMちゃんはそんなこと知らないから…
でもラぺやトマトはちょっとだけ食べました^^ 他のお料理も、どれも絶品でした！！
うちは赤ワイン、白ワイン、スパークリングワイン（イタリアのプロセッコ）、ビール
それから母と姪っ子とMちゃんにプレゼントを持って行きました。
↑プロセッコで乾杯( ^-^)／U ( ^-^)／U☆U＼(^-^ ) U＼(^-^ )
ちなみにワイングラスも持参しました。
母はともかく他全員はみんな酒豪。
最後は弟にウイスキーを飲まされ…（いや自ら飲んだんだけども）
↑苦手なアイラモルト。でもどうやらたくさん飲んだらしい。記憶がない。
可愛い姪っ子にも会えたしとても楽しいお誕生日会でした。
ずーっと働いてくれてたMちゃん、ほんとうにありがとう！
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オヤジのように寝るまる。
もうすっかりこの開いているポーズが定番になりました。
そしてこの猫ベッドはもともとはミケの…。
ミケから奪い取り、今はほとんどまるが寝ています。
↓でもこの前、めずらしくミケが入っていました。
100均で買ったひんやり枕パッドを敷いています。
ミケがせっかく寝ていたのに…
またまるが来て…
↓奪う。
お、ま、え、は～(# ﾟДﾟ)oｺﾗｯ
「いいのにゃん…ミケは別に床でいいのにゃん…」
健気なミケさんです(T^T)